Llegada cierta edad, apenas unos pocos meses, es necesario estimular la motricidad gruesa del bebé. Por eso, desde tu blog amigo de Sermama, te vamos a proponer algunos ejercicios muy sencillos que ayudarán a que tu pequeño disfrute de un desarrollo muscular y cognitivo adecuado. Toma nota.
Los ejercicios para estimular la motricidad gruesa del bebé
Cada niño es un mundo, pero todos, pese a sus ritmos de desarrollo, necesitan estimular la motricidad gruesa que, posteriormente, según manejen mejor su cuerpo, pasará a la mejora de la motricidad fina.
Entre los cuidados que necesita el bebé, estos ejercicios forman parte importante. El niño empieza a tomar conciencia de su cuerpo y de su desarrollo neurológico y psicomotor.
Estas rutinas son simples y estimulan su destreza en piernas, brazos y manos, así como la coordinación mano-ojo.
Dada la motricidad gruesa, consistente en el movimiento de grupos de músculos en acciones globales de forma coordinada para que el bebé domine el equilibrio y pueda cambiar de posición, recomendamos estos ejercicios para los niños:
– Movimiento de cabeza: movimiento de cabeza de lado a lado para que, poco a poco, vaya controlando los músculos del cuello y pueda sostenerla sobre sus hombros.
– Uso de brazos: el bebé va usando los brazos durante sus primeros meses de vida para acercarse cosas a la boca, para cogerlas, etc. Aprovecharemos esta costumbre para que los movilice a diario.
– Giro de cuerpo: debe girar el cuerpo para pasar de estar boca arriba a estar boca abajo, por ejemplo. Así logra una mayor integración sensomotriz.
Estos 3 ejercicios para estimular la motricidad gruesa del bebé son importantes para todo bebé. Hay otros muchos, como perseguir objetos, atrapar pelotas, etc.
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