En efecto, existen alimentos prohibidos durante el embarazo que evitaremos a toda costa para que el proceso llegue a buen puerto. Dicho esto, veamos algunos a evitar que te ofrecemos desde tu blog amigo de Sermama. Los 4 alimentos prohibidos … Continuar
¿Hay ejercicios recomendables durante el embarazo? La respuesta es sí, existen algunas rutinas muy interesantes para que llegues a buen puerto. Por eso, desde Sermama, vamos a explicar cuáles son los mejores en este sentido. Ejercicios recomendables durante el embarazo … Continuar
Durante la etapa prenatal, se producen muchos cambios en el cuerpo de la mujer, resultando algunos de ellos molestos e incluso dolorosos. Uno muy común es la ciática, pero existen métodos para evitarlo. ¿Cómo? Desde el blog de Sermama te … Continuar
Durante la gestación, la madre debe cuidar su dieta y evitar los alimentos peligrosos para ella y para el bebé. En el blog amigable de Sermama te ayudamos a salir de dudas con lo que puedes y no puedes comer. … Continuar
Pilates y embarazo forman otra de esas combinaciones espectaculares para la salud. A continuación, analizamos por qué este es un ejercicio excepcional para mujer en estado y para sus bebés. Todo eso y más en tu blog amigo de Sermama. … Continuar
No solo porque es bella, sino porque produce múltiples beneficios para la madre y el bebé, se aconseja escuchar música clásica durante el embarazo. En el blog de Sermama te contamos por qué es recomendable que Vivaldi y Mozart acompañen … Continuar
A toda mujer que quiere convertirse en madre le preocupa sufrir un embarazo de riesgo. En el blog de Sermama te contamos cómo detectarlo a tiempo para proteger tu salud y la del bebé. Información necesaria sobre el embarazo de … Continuar
Si estás en la dulce espera, es lógico que te fijes en todos los detalles y tomes las precauciones necesarias para que las cosas marchen bien. Por tal motivo, es importante que conozcas cuáles son los alimentos a evitar durante … Continuar
Padecer toxoplasmosis durante el embarazo es un gran temor de las mujeres. Se debe al riesgo que puede correr la salud del bebé. Producida por el parásito Toxoplasma gondii, es una de las infecciones más comunes en todo el mundo. … Continuar
Llegan las vacaciones, tiempo de relajación, de olvidar las obligaciones, de disfrutar, de pasar más tiempo en pareja. Un momento ideal si estás buscando niños. Pero con el relax a uno se le olvida el día en el que vive … Continuar