Qué saber antes de contratar un seguro médico para niños

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Si estás pensando en contratar un seguro médico para niños, párate un momento y lee este contenido. Aquí desvelaremos las claves, lo que es necesario que conozcas y lo que la póliza debe cubrir para el verdadero bienestar de los infantes. Desde tu blog amigo de Sermama te explicamos todo cuanto es obligatorio cumplir para que tus pequeños disfruten de una vida más segura y saludable.

Seguro médico para niños: cuáles existen

Los seguros médicos infantiles se pueden encontrar bajo diversas opciones. Las más comunes son las siguientes:

1. Seguro médico de los padres: es decir, los progenitores cubren las necesidades de sus hijos con sus propias pólizas.
2. Seguro médico familiar: o sea, se contrata un seguro privado de salud que cubre a toda la familia, en el que todos están integrados en una única póliza.
3. Seguro médico infantil: es un seguro médico privado que se diseña solo para niños. Por lo general, cubre las necesidades de los chicos entre los 3 y los 18 años. Si el pequeño es menor de 3 años, se incluye en la póliza de cualquiera de los padres.

Qué se debe incluir

¿Qué coberturas debe incluir un seguro privado para niños? Algunas de las que no podrán faltar nunca son estas:

– Atención pediátrica: obviamente, necesita tener un médico de cabecera que cuide de su correcto desarrollo y le ofrezca atención médica primaria de calidad.
– Atención especializada: es decir, especialidades médicas tales como alergólogos, oftalmólogos, otorrinos, dermatólogos, dentistas o endocrinos.
– Servicios complementarios: es importante que se incluyan más servicios médicos que complementen a los básicos, como los fisioterapeutas, los psicólogos infantiles o los logopedas, entre otros.

Recuerda, para tus pequeños, contrata un seguro médico privado que incluya atención médica las 24 horas y servicio de atención y estimulación temprana.

Crossfit para niños: ¿Es recomendable?

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El deporte siempre es recomendable para los más pequeños de la casa. Sin embargo, hoy hablamos de una práctica muy particular que en todo momento se asocia a los adultos. ¿Es interesante el crossfit para niños? Y, si es así, ¿qué beneficios aporta? Desde tu blog amigo de Sermama damos todas las explicaciones.

El crossfit

El crossfit es un método de entrenamiento que se ha puesto muy de moda. De hecho, cada día son más las personas que lo practican, incluido niños. A través del mismo se logra un acondicionamiento físico óptimo por medio de la realización de movimientos funcionales que se ejecutan con elevada variación y muy alta intensidad.

Crossfit para niños o crossfit kids

También conocido como crossfit kids, se ha adaptado a todas las edades para que cualquier persona lo pueda practicar.

Recordar que, dado que es una adaptación del crossfit a los niños, centra sus rutinas en el juego. Así, de forma divertida, los peques lo pasan en grande mientras se ponen en forma obteniendo estos beneficios.

– Incremento de la capacidad aeróbica: usan hidratos de carbono y grasas como fuente de energía, por lo que ganan fuerza muscular a su vez.
– Funcionalidad: dado que son ejercicios centrados en las articulaciones, son muy funcionales, por lo que facilitan un correcto estado físico del niño y un mejor desarrollo fisiológico.
– Crecimiento óseo muscular: el niño es cada vez más ágil y rápido, ya que sus huesos y sus músculos aumentan su densidad de forma óptima.
– Desarrollo de la coordinación: es decir, mejora su coordinación corporal y optimiza sus posibilidades físicas.
– Evita lesiones: también ayuda a que el niño se conozca mejor físicamente y tenga menos posibilidades de sufrir futuras lesiones.

Seguros de salud para niños: Coberturas

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¿Estás pensando en contratar seguros de salud para niños? Si es tu caso, será mejor que sepas qué coberturas necesitas. Solo así podrás elegir bien. Por eso, desde Sermama, arrojamos algo de luz al tema. Toma nota.

Seguros de salud para niños

¿Qué coberturas necesita un seguro de salud para niños? Sin duda, existen algunas muy específicas que no pueden faltar en ningún momento. Estas son:

– Asistencia pediátrica: el niño tendrá acceso a los médicos especialistas, para recibir la atención requerida durante su desarrollo como infante y como adolescente. En el mismo se incluirán consultas, revisiones y chequeos que prevengan y confirmen la correcta salud de los muchachos.
– Atención especializada: es decir, el niño recibirá atención especializada según sus necesidades. En este caso, encontramos muy diversas ramas sanitarias en el asunto pediátrico, como alergólogos, cardiólogos, endocrinos, otorrinos, traumatólogos, oftalmólogos, dentistas, dermatólogos, etc.
– Servicios complementarios: también es útil y necesario contar con otros servicios médicos que complementan la atención pediátrica y especializada. Estos son los de logopedia, fisioterapia, psicología, psiquiatría, atención temprana y estimulación, recogida y conservación del cordón umbilical y consulta y atención médica las 24 horas del día.

Es necesario que un seguro de salud infantil recoja buena parte de estas coberturas, a ser posible todas ellas. Solo así se asegura el bienestar de los pequeños que, durante su desarrollo, requieren de una especial atención sanitaria para que crezcan sanos, fuertes y felices.

Si quieres evitar encontrarte con problemas como que no tienes recursos suficientes si tu pequeño enferma y necesitas una asistencia rápida y de calidad, te recomendamos contratar seguros de salud para niños. En tu mano está el bienestar y la seguridad de tus hijos.

Alimentos prohibidos durante el embarazo

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En efecto, existen alimentos prohibidos durante el embarazo que evitaremos a toda costa para que el proceso llegue a buen puerto. Dicho esto, veamos algunos a evitar que te ofrecemos desde tu blog amigo de Sermama.

Los 4 alimentos prohibidos durante el embarazo

Dicho esto, está claro que durante el embarazo se deben extremar las precauciones en muchos sentidos. Por eso, a continuación, descubriremos algunos alimentos que en ningún caso se aconseja consumir mientras dure el estado de gestación:

– Alcohol: tal vez no lo consideres un alimento, pero realmente lo es y debe ser restringido de forma drástica hasta desaparecer. De lo contrario, se podrían provocar retrasos en el crecimiento del bebé o malformaciones en su gestación.
– Café: otro de los productos que se debe prohibir durante el embarazo. La cafeína, aunque no se sabe cómo afecta al bebé, sí que se conoce que podría inducir a un aborto precipitado. En este caso, el producto se puede cambiar por café descafeinado.
– Pescado crudo: es importante que no consumas ningún producto crudo o que no esté muy bien cocinado, ya que podría contener bacterias o microorganismos como el temido anisakis que afecten la salud del niño y de la madre. Evita el tartar, el tataki, el sushi, etc.
– Pescado de gran tamaño: sea cocinado o no, pescado como el atún o el emperador, por ejemplo, puede contener exceso de metales pesados, lo que podría llegar al bebé a través de la placenta.

En el caso del pescado, se recomienda siempre ingerirlo bien cocinado, a ser posible hervido o al horno, y siempre aquellos de pequeño tamaño, ya que no suelen haber ingerido previamente tantos metales pesados como los grandes.